Pour garder l'équilibre

Parce qu'une fois 50 ans les difficultés physiques peuvent entraîner des chutes, parce que le calcium se fixe de moins en moins sur les os, diminuant le capital osseux de l'individu, entraînant des chutes avec des risques de plus en plus accrus d'handicaps, des solutions de prévention sont apportées. Ainsi la CARSAT (ancienne CRAM) finance des ateliers "Equilibre". Gymnastique douce, mais surtout beaucoup de conseils pour marcher mieux, se relever, s'asseoir, mais aussi des conseils alimentaires... Une méthode dispensée par des professionnels qui permet à chacune et chacun de prendre conscience des difficultés liées à l'âge ou à la maladie. C'est pourquoi le club de l'Amitié a souhaité et pu mettre en place un atelier le lundi matin aux Tourterelles. Un atelier qui fonctionne depuis le début du mois de février et se terminera fin avril. Plus d'une quinzaine de personnes y participent. Parcours sportifs d'équilibre, petits mouvements de gymnastique, atelier de discussion, rien n'es laissé au hasard. Magali et Maryse encadrent cet atelier qui sera suivi d'un atelier mémoire qui débutera au printemps dès que l'atelier équilibre sera terminé.

http://www.facebook.com/media/set/?set=a.3350695008434.160550.1300635550&type=1 (toutes les photos)

F'Estivales 2011 aux Aînés Ruraux

 C'est à Gironcourt sur Vraine, le 17 août, au restaurant de la Vraine que les clubs du secteur huit se sont retrouvés pour leur rencontre estivale. Des clubs des cantons de Neufchâteau, Châtenois et Coussey qui feront la fête avec un spectacle des années folles. Rendez vous à midi pour tous. Sur réservations accompagnées du chèque à l'ordre de FDCAR des clubs du secteur huit, chez Jocelyne Valentin, 1 route nationale 88 630 Soulosse sous Saint-Elophe. tél 06 83 67 18 92. Tarif : 25 € par personne . S'inscrire avant le 5 Août, dernier délai.  

Le club de l'Amitié cuisine le Baeckeoffe

Toujours à la recherche d'activités nouvelles, le club de l'Amitié vient d'ouvrir un nouveau registre dans ses activités. La cuisine et la dégustation des plats cuisinés. Ainsi une bonne dizaine d'adhérentes du club des Aînés Ruraux du village a choisi un plat alsacien à mettre sous la dent de sa trentaine de convives. Le Baeckeoffe avait été retenu comme recette à cuisiner sous les directive sd'Arlette. Marinade, découpe des trois viandes, épluchage des légumes, mises en place dans les terrines colmatées de pâte pour garder tout l'arôme jusqu'à la cuisson finale, Une recette qui aura été suivie dans la bonne humeur et avec talent si l'on en juge par les "Hummm !!!" de satisfaction autour de la table le lendemain après cuisson des quatre terrines. Une table à laquelle était invité M. le maire et son épouse. Une journée bien agréable pour tous les participants qui ont promis de recommencer. Et pour cela décidé l'équipe présidée par Jocelyne de se rencontrer pour une "journée décoration de Pâques" le 6 avril prochain à 14 h aux Tourterelles avec Maryse.

Sortie aux Mille et Une étoiles

Un club qui a déjà dans ses tablettes de sortie une escapade à Charmes au caaret "Mille et une étoiles",  le jeudi 7 avril. Repas spectacle et transport : 65 € pour tous les AÎnés Ruraux ayant une carte d'adhérent. S'inscrire rapidement au 06 83 67 18 92.

La country a  séduit le public Néocastrien

 http://lagazetteaupaysdejehanne.e-monsite.com/rubrique,danse-country,133346.html

RECOMMANDATIONS

Toujours à la recherche d'activités nouvelles, le club de l'Amitié vient d'ouvrir un nouveau registre dans ses activités. La cuisine et la dégustation des plats cuisinés. Ainsi une bonne dizaine d'adhérentes du club des Aînés Ruraux du village a choisi un plat alsacien à mettre sous la dent de sa trentaine de convives. Le Baeckeoffe avait été retenu comme recette à cuisiner sous les directive sd'Arlette. Marinade, découpe des trois viandes, épluchage des légumes, mises en place dans les terrines colmatées de pâte pour garder tout l'arôme jusqu'à la cuisson finale, Une recette qui aura été suivie dans la bonne humeur et avec talent si l'on en juge par les "Hummm !!!" de satisfaction autour de la table le lendemain après cuisson des quatre terrines. Une table à laquelle était invité M. le maire et son épouse. Une journée bien agréable pour tous les participants qui ont promis de recommencer. Et pour cela décidé l'équipe présidée par Jocelyne de se rencontrer pour une "journée décoration de Pâques" le 6 avril prochain à 14 h aux Tourterelles avec Maryse.

Sortie aux Mille et Une étoiles

Un club qui a déjà dans ses tablettes de sortie une escapade à Charmes au caaret "Mille et une étoiles", le jeudi 7 avril. Repas spectacle et transport : 65 € pour tous les AÎnés Ruraux ayant une carte d'adhérent. S'inscrire rapidement au 06 83 67 18 92.